Loading...

Etusivu

Home / Etusivu

Ota valmentaja avuksi kasvuun ja muutokseen

Käsi ylös joka tuntee elävänsä ruuhkavuosissa?

Vievätkö lapset tai huolet yöunet? Päivät vilahtavat ohi töiden ja arjen pyörittämisen merkeissä? Omaan hyvinvointiin panostaminen on kalenterissa kohdassa “sitku”? Oletko joskus pysähtynyt kysymään itseltäsi, kuka minä olinkaan? Mitä minulle kuuluu? Mitä minä haluan?

Sähköpostivalmennuksessa keskitytään Sinuun. Valmennuksessa pysähdytään, ja raivataan aikaa sekä ajatuksia Sinulle. Käydään läpi Sinun elämäsi nykytilannetta, Sinun tavoitteitasi ja otetaan ensimmäisiä askeleita Sinulle tarpeellisten muutosten todeksi tekemiseksi.

Valmennus alkaa 26.2. ja kestää neljä viikkoa. Saat joka viikko 4-5 sähköpostia, joissa on sinulle kirjoitus- ja pohtimistehtäviä, joita voit funtsailla vaikka kotihommien ohella ja sopivassa hetkessä käyttää hetken kirjoittamiseen. Lue lisää.

Verkkovalmennuksen hinta on 49,90 eur


Kaipaatko elämääsi muutosta? Tarvitsetko apua arjen ja hektisen työn hallintaan? Etsitkö uutta suuntaa urallesi? Kaipaako tiimisi yhteistyöhön uutta alkua?

Valmentaja auttaa kirkastamaan tavoitteet ja tekemään toimintasuunnitelman, jonka tukemana päääset ottamaan askeleet asioiden vellomisesta kohti haluamaasi muutosta.

Coaching  pohjautuu mm. positiivisen psykologiaan, käyttäytymistieteisiin ja johtamistieteisiin. Valmennus on ratkaisukeskeistä ja eteenpäin vievää. Realistinen suunnitelma ja valmentajan tuki auttavat saamaan tuloksia. Valmennuksen työkaluja ovat mm. keskustelu, erilaiset harjoitukset sekä kirjoittaminen. Valmennus on aina täysin luottamuksellista.

Hyvän mielen harjoituksia

Harjoitukset olivat hyvän mielen harjoituksia ja sopivan käytännöllisiä ja eivät liian laajoja. Jatkoin nyt aiemmin aloittamani kiitollisuuspäiväkirjaa, ehkä siitä tulee nyt rutiini.

Sähköpostivalmennuksen asiakas

Ajatusten herättelyä

Kiitos Jennille, olit moottori ja annoit itselle tilaa omille prosesseille! Kiiretön ja salliva tyyli, tykkäsin!

Hyvinvointiviikonlopun asiakas

Tasapainoa elämään

Parasta valmennuksessa oli avoin keskustelu, omien ajatusten peilaaminen, arvokkaat vinkit ja työkalut. Sain apua suunnittelun tärkeyteen työelämässä sekä parempaan tasapainoon  pyrkimisessä elämässä yleensä.

Yksilövalmennuksen asiakas

Luottamuksellinen yhteistyö

Luottamus ja yhteistyö aukeni nopeasti vaikka emme olleet aiemmin tavanneet. Oli hyvä, että asioita katsottiin kokonaisuutena ja haettiin ratkaisua minun tavoitteeseeni.

Yksilövalmennuksen asiakas
Verkkovalmennuksen kysymyksiä ja vastauksia
Verkkovalmennus: kysymyksiä ja vastauksia
Jenni Rissanen | 14, helmikuu

Pajun mainot arvostelut saanut verkkovalmennus Paluu nykyisyyteen, takaisin ytimeen alkaa pian. Valmennus toteutetaan sähköpostivalmennuksena, jossa saat viikottain 4-5

LUE LISÄÄ
Verkkovalmennus
Verkkovalmennus: Paluu nykyisyyteen, takaisin ytimeen
Jenni Rissanen | 01, helmikuu

Palaa oman elämäsi herraksi Tunnista ja vapauta voimavarasi Löydä itsesi ja suuntasi Opi olemaan elämässäsi aidosti läsnä Kun

LUE LISÄÄ
Kriisin vaiheet - Paju Coaching
Kriisi tuli kylään – kuinka selvitä vaiheittain eteenpäin?
Jenni Rissanen | 21, tammikuu

Tämän tammikuun piti olla uusi, energinen ja innostava alku vuodelle: sain työkaverin ja yhtiökumppanin, jonka kanssa on ollut

LUE LISÄÄ